top of page
52fe2b5b69bedd3d6e063b8d.jpg

Þerapían Lærðu að elska þig er sérhönnuð til þess að efla þig og styrkja frá grunni.

Hún samanstendur af 12 tímum, hver tími er með sitt verkefni og fróðleik sem að eflir

sjálfstraustið þitt, bætir líðan þína og fær þig til að kynnast þér á nýjan og betri hátt. 

Rétt eins og gangur tímans fetum við stig af stigi áfram, þú finnur meðvitundina aukast og

innsæið styrkjast með hverum tímanum í þerapíunni. Sjálfsvinna krefst tíma og vinnu sem sannarlega borgar sig þegar þú uppskerð og ferð að finna allar þær breytingar sem bæta

lífsgæði þín, samskiptin þín við aðra og sýn þína á lífið.  

1 (2).png

Kennararnir í þerapíunni

1237867_10152280164373046_38069614873752

GUÐBJÖRG ÓSK
FRIÐRIKSDÓTTIR

Höfundur þerapíunnar

​Það er ólýsanleg upplifun að koma í einkatíma og fá skilning, persónulegan stuðning og læra 

aðferðir sem skref fyrir skref færa þig inní lífið sem þú óskar þér að lifa. Það hljómar svo

fjarstæðukennt, að þú trúir ekki að það sé í raun og veru hægt, en strax í fyrsta tímanum í 

þerapíunni Lærðu að elska þig verður þú fyrir uppljómun og fyllist bjartsýni og von.

Svo mikið að þú getur ekki beðið eftir að koma í næsta tíma.

Í þessum 90 mín. einkatímum færðu útskýringar á því af hverju lífið þitt er eins og það er. 

Þú munt læra aðferðir og fá verkefni sem hjálpa þér að gera þær breytingar sem þú óskar þér.

Þú munt kynnast einni mögnuðustu manneskju í heiminum og það mun koma þér á óvart hvað

þú býrð yfir mörgum stórkostlegum leyndarmálum. ​​Þegar ég byrjaði að vinna við að hjálpa fólki

að líða betur og ná tökum á lífinu þá tók ég fljótt eftir því að það væri þörf fyrir aðferðir sem 

mundu gefa fólki tækifæri og leiðir til að skapa það líf sem það óskar sér í staðin fyrir að vera

alltaf að lagfæra það sem væri nú þegar farið úrskeiðis. 

Ég las hvern pistilinn á fætur öðrum þar sem lausnarorðið var að þú verður að elska þig

meira og ég skildi að ást, kærleikur, þakklæti, gleði og friður væru þær tilfinningar sem

við sækjumst öll eftir.

​En í þessum pistlum voru aldrei neinar útskýringar á því hvernig fólk ætti að elska sig meira

og þar með öðlast betra líf. Ég lagði því af stað í það stórmerkilega ferðalag sem það er að æfa

og læra að ELSKA MIG og þvílík dýrð.

13335823_1157034301005806_36902689897757

BIRGITTA HRÖNN

Live in Peace and Love

101162685_944762469299625_44721906045492

BJÖRK BEN

Jákvætt hugarfar

39344550_10215986663838013_8516237132203

ELÍN

Gáruáhrif

BRYNDÍS

33336029_10156652930402313_4752211129239

HALLA ÓSK

Blómstrandi
líf & ljósmyndun

70644731_10220023595757267_4919361262011

NÍNA MARGRÉT

Sjálfsást

101271567_184338806227145_60573746130111

SÓLVEIG ÖSP

Gleðilegt líf

1888767_10203807412279934_42723917004514

ÞURÍÐUR

Hlustaðu á hjartað þitt

Umsögn
um þerapíuna lærðu að elska þig

"Þerapían "Lærðu að elska þig" gerði afar góða hluti fyrir mig.
Ég var dottin niður orkulega þegar ég byrjaði, hafði verið mjög dugleg við að rífa mig niður.
Í þessari stórkostlegu vinnu tókst mér að snúa blaðinu við og í dag líður mér dásamlega."

Birgitta Hrönn

Fylgdu okkur á facebook 

bottom of page